糖質21.1g

鮭の明太ポテトチーズ

糖質21.8g

揚げ餃子の中華あんかけ

糖質15.5g

ほっこり肉じゃが

糖質17.0g

サーモンのバター醤油ソテー

糖質22.8g

牛肉の赤ワインソース煮

糖質27.0g

油淋鶏

糖質19.9g

ふぐのポン酢から揚げ

糖質15.4g

きのことチーズのトマトハンバーグ

糖質12.8g

旨だれペッパーチキン

糖質7.4g

豚の生姜焼き

糖質14.1g

ロールキャベツのチーズデミ

糖質8.6g

牛肉のデミグラスソース煮

糖質2.8g

焼き鳥の柚子胡椒

糖質5.5g

鮭のごま風味焼き

糖質20.2g

ハンバーグと温野菜のデミ

糖質6.6g

牛肉ときのこの甘辛煮

糖質8.9g

鶏肉の照り焼き

糖質3.4g

チキンのバジルオイル焼き

糖質6.8g

サバのバジルトマトソース添え

糖質7.6g

タンドリーチキン

糖質9.4g

赤魚(あかうお)の旨煮

糖質9.6g

チンジャオロース

糖質9.7g

えびのチリソース煮

糖質11.2g

牛肉のトマトすき焼き

糖質11.5g

鰆の香味焼き

糖質12.2g

卵とトマトのオイスター炒め

糖質12.6g

牛肉のごまポン蒸し

糖質13.1g

紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ

糖質13.7g

柚子香る鰆の醤油焼き

糖質13.7g

冬瓜とかぶのカニあんかけ

糖質14.3g

にんにく醤油から揚げ

糖質14.5g

肉豆腐

糖質15.6g

白身魚の野菜あんかけ

糖質16.5g

ロールキャベツのトマト煮込み

糖質17.1g

チキンのトマトチーズがけ

糖質17.1g

ナスとチキンの彩りグラタン

糖質18.1g

ぶりと野菜の黒酢あんかけ

糖質18.1g

たっぷり野菜のグリーンカレー

糖質19.3g

スタミナ肉飯

糖質19.7g

きのこと大豆ハンバーグ

糖質19.8g

ナスと彩り野菜のバジルソース

糖質20.2g

チリハンバーグステーキ

糖質20.5g

ピリ辛トマトソースのチキンソテー

糖質20.8g

ヤンニョムチキン

糖質21.6g

鶏とクスクスのトマトソース

糖質22.7g

アジの南蛮漬け

糖質26.1g

肉だんごの黒酢あん

糖質29.3g

ガパオライス

糖質2.4g

バンズパン(4個)

糖質4.9g

バターロール(4個)

糖質13.4g

抹茶ドーナツ(3個)

糖質13.4g

いちごドーナツ(3個)

糖質13.4g

チョコレートドーナツ(3個)

糖質13.5g

キャラメルドーナツ（3個）

糖質13.6g

プレーンドーナツ(3個)

糖質13.7g

バナナドーナツ（3個）

糖質4.0g

ロールケーキ　レモン(3個)

糖質4.7g

ロールケーキプレーン(3個)

糖質4.7g

ロールケーキキャラメル(3個)

糖質5.0g

ロールケーキマロン(3個)

糖質5.4g

ロールケーキコーヒー(3個)

糖質6.2g

ロールケーキパンプキン(3個)

糖質6.2g

ロールケーキチョコレート(3個)

糖質6.9g

ロールケーキスイートポテト(3個)

糖質12.4g

チーズケーキバー(4本)

糖質13.0g

ガトーショコラバー(4本)